Почему я себя накручиваю?

10 апреля 2025 года психолог отделения ГБУ «ЦСОГПВИИ Вачского муниципального округа» встретилась с отдыхающими отделения дневного пребывания и провела беседу на тему « Почему я себя накручиваю». Причинами накручивания человека является повышенная тревожность,чрезмерная чувствительность, обидчивость, низкая самооценка и многие другие факторы. В следствии этого у человека могут появится такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, а состояние депрессии, хронической усталости, раздражительности постоянно будут в его жизни. Вместе с отдыхающими психолог назвала практические советы, которые полезны и просты, чтобы не накручивать себя, и жизнь человека стала полноценней и ярче (чаще гулять на свежем воздухе, настраиваться на позитив, делать спортивные упражнения, придерживаться правильного режима питания, давать работу мозгу, а это кроссворды, сканворды и т.д).

С большим желанием присутствующие отвечали на вопросы викторины по здоровому образу и психологических тестов.

Встреча прошла позитивно и увлекательно.